Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 111.93g | Carbs: 96.77g.
Breakfast: Яготинське Топленое Молоко, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Киево-Печерская Лавра Чёрный Шоколад , Chicory World Цикорий Класичний Розчинний Гранульований50% Iнулiну, De Luxe Льняное Масло, Russing Арахисовая Паста с Солью, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Lunch: Котлеты рыбные из фарша хека Veladis, Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Печеные Овощи. Dinner: Помидоры, Гороховое Пюре, Котлеты рыбные из фарша хека Veladis. Snacks/Other: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|