Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 136.40g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр, Донские Традиции Буженина Куриная, С.Пудовъ Мука Овсяная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Кофе Латте, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Черешня, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Савушкин Хуторок Творог 1%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Оладьи Печёночные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|