Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 71.85g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Мёд, Сметана 15%, Блинчики, Сахар, Сильпо Банан. Lunch: Торчин Майонез 28%, Белая Бяроза Вареники с Капустой и Грибами, Мивина Вермишель со Вкусом Сыра и Зелени. Dinner: Селянське Молоко 3,2%, Яичный Белок, Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный с Гаудой, Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murtakova.olga92's Weight History
|