Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 126.78g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Овсяные Хлопья, Салат Айсберг, Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Московский. Lunch: Картофель Отварной, Нерки, Клубника. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Зелень, Телятина Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|