Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 101.39g | Carbs: 115.97g.
Lunch: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми Цельнозерновой, Домашний Борщ, Золотые Луга Сметана 15%, Пп Варёнка , Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая. Dinner: Курага, Чернослив, ВкусВилл Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Золотые Луга Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|