Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
68 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 182.33g | Carbs: 264.38g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Здравушка Творог 1%. Lunch: из Вологды Молоко 2,5%, Капуста, Бабушкины рыбные котлеты, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Dinner: Капуста, Белебеевский Сыр Белебеевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Хлеб Белый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, из Вологды Молоко 2,5%, Бабушкины рыбные котлеты, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Rocky Road. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|