Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 105.74g | Carbs: 231.14g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Кит Кат, Каравай Сушки-Мини Соленые. Dinner: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Помидор Соленый, Мексиканская Смесь, Куриная Ферма Потрошки Куриные. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miska161's Weight History
|