Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 68.19g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ferrero Nutella B-Ready, Chikalab Chikabar Coconut, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Царь Каша с Клубникой и Бананом. Lunch: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Other: Дим Кофе Капучино, Дим Кофе Капучино, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|