Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 102.90g | Carbs: 58.87g.
Breakfast: Кубаночка Зелёный Горошек, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ламбер Сыр Гауда , Шампиньоны, Яйцо (Целое). Lunch: Соевый Соус, Сырой Овощ, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Ламбер Сыр Гауда , Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrakriv's Weight History
|