Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 83.63g | Carbs: 263.19g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Простоквашино Молоко Отборное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Хлеб Бородинский. Lunch: Шаурма с Курицей, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Хлеб Бородинский, Чечевица Вареная, Зеленый Лук, Курица Вареная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Fazer Чиабатта Темная, Hochland Фетакса Идеально для Салата. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|