Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 199.89g | Carbs: 269.02g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Вкусвилл Йогурт Греческий Мдж 4%, Сырники без Сахара. Lunch: Просто Цветная Капуста, Щебекинская Макароны Спирали, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Петелинка Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Вкусвилл Кефир Обезжиренный, J7 Тонус Энергия. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|