Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 104.43g | Carbs: 268.33g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , ВкусВилл Сыр Лауттер, Яйцо, Братья Караваевы Творожное Кольцо, Bob's Red Mill Organic Creamy Buckwheat Hot Cereal, Банан. Lunch: Укроп, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Пп Рафаэлла, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Сыр Лауттер, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Руккола, Черешня. Dinner: Клубника, Черешня, Овощная запеканка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|