Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 151.69g | Carbs: 211.75g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Смешанные Овощи (Замороженные), Перловка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Молочный Гостинец Творог 4%, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|