Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 130.92g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Чудесный Край Смесь Зерновых Хлопьев, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо. Lunch: Пангасиус, Гречка. Dinner: Пангасиус. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|