Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 11.21g | Prot: 21.92g | Carbs: 68.90g.
Breakfast: Crownfield Choco Kulki, Pilos Napój Owsiany Bio, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia 0% Tłuszczu, Płatki Kukurydziane, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Humus, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Lunch: Sos Pomidorowy, Klopsiki w sosie pomidorowym, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Dinner: Sos Pomidorowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Klopsiki w sosie pomidorowym. Snacks/Other: Ciasto Kruche ze Śliwkami. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|