Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 78.42g | Carbs: 160.41g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, Красная Цена Изюм, Тыквенные Семечки, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Чай, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок, Пятерочка Помидоры, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Лимон, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Морской Коктейль. Snacks/Other: Лимон, Сахар, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|