Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
71 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 63.27g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Rondo Конфеты с Арбузом, Варенье, Сырники. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Карбонат. Dinner: Bio Max Био Кефирный 2,5%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|