Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 87.56g | Carbs: 171.36g.
Breakfast: Зефир, Магнит Хлеб Пшенично_Ржаной, Яйцо (Целое), Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Курица в Сливках, Помидоры, Салат помидоры огурцы, хумус. Dinner: Салат помидоры огурцы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зефир, Минтай в сметане, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|