Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 116.72g | Carbs: 67.63g.
Breakfast: Alpro Молоко Миндальное, Ямуна Кокосовая Стружка, Метро Киви, Лосось, Авокадо , АТБ Помидор , Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Клубника, АТБ Банан, Alpro Кокосовый Йогурт. Lunch: Макадамия, Кешью, Мигдаль , Пекан, Сир Light (Milbona), Паштет (Зелена Корова), Редис, Помидоры, Рудь Капуста Броколі, Цветная Капуста на Пару, Печена Індичка. Dinner: Авокадо , Лосось. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|