Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
117.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 99.22g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Зерница Сушки Челночок, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб, Село Зеленое Молоко 2,5%, Атяшево Сосиски Молочные. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Свиной Бульон, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Самарский Бкк Многозерновой Хлеб. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пока что гусеница's Weight History
|