Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 66.86g | Carbs: 30.92g.
Breakfast: Помидоры, Семга, שופרסל גבינת שמנת עם שומ ושמיר 25%, ביכורים לחם פשתן. Lunch: טרה גבינה לבנה 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Семга, פיראוס לאבנה אסלית 5%, Оливковое Масло, Лук, Жареное Яйцо, Шпинат, Зеленый Острый Перец ч.л., Кинза, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|