Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 121.37g | Carbs: 21.41g.
Breakfast: Цветная Капуста Вареная, Кофе с Молоком, Куриные Бедра в Соевым Соусе Запечённые, Злагода Пряжена Сметана 10%, Запеканка Безуглеводная. Lunch: La Vache de Paris Сыр Фета, Омлет с Молоком, Грецкие Орехи, Индейка Отварная, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Белковый Суп. Dinner: Грецкие Орехи, Куриные Бедра в Соевым Соусе Запечённые , Запеканка Безуглеводная. Snacks/Other: Цветная Капуста Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|