Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
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58.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1451 kcal
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Fat: 118.33g | Prot: 75.69g | Carbs: 31.91g.
Breakfast: 프레지덩 무염버터, 아메리카노, NOW MCT OIL. Lunch: 해피카우 크림치즈, 김, 당근, 오이 (껍질 포함), 연어. Dinner: 해초미인 해초미인, 알라 에멘탈 치즈, 프레지덩 무염버터, 느타리버섯, 명란젓, 서울우유 생크림, 다진 마늘. Snacks/Other: 덴마크 스트링치즈, 야쿠르트 끼리, 혼합 견과류. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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cbksgsnqpj's Weight History
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