Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 116.71g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Гастроном Тефтели Рыбные, Мираторг Пряный Суп Бозбаш. Dinner: Село Зеленое Молоко 0,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Energy Pro Клубничный Протеин, Морковь, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Сваля Творог Зерненый 5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|