Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 91.14g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Повна Чаша Сметана 20%, Брест Литовск Творог 3%, Арахис, Замороженная Вишня. Lunch: Оболонь Пиво Київське, Огурец (с Кожурой), Оболонь Пиво Київське. Dinner: Сыр, Арахис, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Компот, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Словяночка Молоко 2,5%, Цикорий, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|