Bionicat's Journal, 01 Jun 21

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77.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 June 2021:
1849 kcal Fat: 48.22g | Prot: 80.82g | Carbs: 277.24g.   Breakfast: Banana Prata, Tirolez Manteiga sem Sal, Padaria Pão Francês, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café. Lunch: Sentir Bem Petit Four Canela e Bananada, Café Brasileiro Café com Açúcar, Batatas Fritas Caseiras, Suco de Manga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Snacks/Other: Native Açúcar Cristal Orgânico, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Pinhão Cozido, Arcor Bala Butter Toffes. more...
1963 kcal Exercise: Dance (square dancing) - 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

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