Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 190.18g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Брауни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Barilla Спагетти #5, Сельдерей, Оладушки курино-кабачковые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Союшка Тофу Рассольный Простой, Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Финик, Клубника, Смешанные Орехи, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|