Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 45.38g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (Растворимое), Just Desert Ред Велвет с Ванилью. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Хлеб, Сыр Российский, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Лужайкино Сметана 15%, Ермолино Колбаса Докторская. Dinner: Oreo Печенье, Станция Молочная Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|