Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 94.81g | Carbs: 241.28g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Клубника. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры (Консервированные), Almette Творожный Сыр с Травами , Tasty Style Хлебцы Гречаные, Premialle Фета, АТБ Гречка Отварная, Борщ Украинский. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Пирог, Помидоры, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Морские Кальмары, Roshen Ромашка, Своя Лінія Кукурузная Мука, Какао, Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasychova's Weight History
|