Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 111.39g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, АТБ Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Авокадо. Lunch: Карапуз Пюре Яблоко и Персик, Украинский Творог Нежирный. Dinner: Болгарский Перец, Рис Отварной, Помидоры, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasychova's Weight History
|