Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 85.46g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Омлет со Шпинатом. Lunch: Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Банан, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Other: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Курага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|