Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
101 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 93.24g | Carbs: 244.11g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Клубника, Избенка Йогурт Фруктовый «Манго-Папайя» с Массовой Долей Жира 1,8%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лента Креветки Королевские в Панцире, ВкусВилл Молоко 2,5%. Dinner: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Бонаква Вода с Лимоном, Клубника, Банан, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|