Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 14.03g | Prot: 60.26g | Carbs: 76.27g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Салат Овощной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Курица Вареная. Lunch: Кофе с Молоком, Яблоко голден, Мандарины, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
Тренировка для мужчин день 4 - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktor Vektor's Weight History
|