Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 114.25g | Prot: 59.82g | Carbs: 31.08g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло, Петрушка, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Кэроб , Родина Сметана 20%, Зеленая Линия Семена Чиа, Черная Смородина. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|