Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 71.70g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Увелка Крупа Кукурузная, Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Булгур (Вареный), Редис, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Клубника, Яйцо. Snacks/Other: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Растительное Масло, Котлета Куриная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|