Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 62.69g | Carbs: 174.70g.
Breakfast: Витьба Вафли Ратуша, Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Каша Рисовая. Dinner: Витьба Вафли Ратуша, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями, Матиас Сельдь Малосоленая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Апельсин, Савушкин Творожок Ваниль , Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasajkova's Weight History
|