Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 70.22g | Carbs: 78.07g.
Breakfast: Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Ikea Горчица Мягкая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Зеленый Лук. Lunch: Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Зерненая , ВкусВилл Руккола, Красные Помидоры, Соевый Соус, Сметана 15%, Увелка Рис Басмати, Лук, Фарш Индейки. Dinner: Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Arla Apetina Classic, Elementaree Руккола, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Зерненая . Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dearsofi's Weight History
|