Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 129.31g | Carbs: 137.96g.
Breakfast: Бахетле Рулет Бахфит Белковый, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина. Lunch: Грецкие Орехи, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Лосось. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Иван-Поле Джем Вишня, Яйцо Куриное, Княгинино Кефир Обезжиренный, Prebio Sweet Магкейк Ванильный, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Черешня, Bonfesto Рикотта Лайт, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|