Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 121.57g | Carbs: 175.76g.
Breakfast: Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Каравай Чиабатта Пшенично-Ржаная, Valio Сыр Ольтермани 25%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Яблоко Зеленое. Lunch: Яблоко Зеленое, Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Фасоль Стручковая Отварная, Котлетки из говяжьего фарша, Куриный суп с вермишелью 05/2021. Snacks/Other: Шоколад, Рот Фронт Батончики, Халва Самаркандская, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|