Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 66.18g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Токио Сити Ролл Филадельфия в Угре, Токио Сити Филадельфия Люкс. Lunch: Черешня, Морковь. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Укроп, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Свежее Завтра Творог 5%. more...
|
|
1883 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|