Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 57.19g | Carbs: 319.36g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Кофе, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Семена Льна, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Сахар. Lunch: Грецкие Орехи, Шпинат, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски, Лаваш. Dinner: Snickers Мороженое (48мл), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|