Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
332 kcal
|
Fat: 12.26g | Prot: 39.95g | Carbs: 11.99g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Националь Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|