Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
75 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 148.47g | Carbs: 16.84g.
Lunch: Кофе с Молоком, Хрустальная Снежинка Студень Богатырский из Говядины. Dinner: Курица Гриль, Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Курица Гриль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|