Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
108.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 80.69g | Carbs: 253.56g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пятерочка Чиабатта. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Гамбургер. Dinner: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Виктория Сыр Гауда, Пятерочка Чиабатта, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|