Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 108.03g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Черкизово Ветчина с Индейкой, Красная Цена Сыр Российский, Кудесница Мука Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Националь Кускус. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|