Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 95.82g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Своя Линия Форель Слабосолена, Яичница, Almette Творожный Сыр с Травами , Комгалком Хлебцы Ржаные. Lunch: Рис Отварной, Ермолино Котлета Киевская, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мойва, Hoegaarden Пиво , Katana ВОК Лапша с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.nivesta's Weight History
|