Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 73.14g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Куриное Филе, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_boyarko's Weight History
|