Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3025 kcal
|
Fat: 129.29g | Prot: 76.63g | Carbs: 277.12g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Майонез, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе 3В1, Чай с Молоком, Мёд, Простые Пельмени, Хлеб Черный, Батон. Dinner: Селедка под Шубой, Батон, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар. Snacks/Other: Сливочное Масло, Батон, Хачапури, Коньяк, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|