Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
73 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 106.80g | Carbs: 234.63g.
Breakfast: Кофе, Veln Пирожное Картошка , Bakalland Protein Bar Strawberry , Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Lunch: Veln Сочник без Муки и Сахара, Veln Пирожное Картошка , Огурец (с Кожурой), Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Киевхлеб Батон Вишуканий, Вареное Яйцо. Dinner: Киевхлеб Сухари Киевские, Помидоры, Сыр Гауда, Яйцо, Dijo Тортилья Мультизерновая. Snacks/Other: Для Вас Хлебцы Ржаные, Lipton Суниця Та Журавлина, Кофе, Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Bakalland Protein 26% Almond/Peanut/Chocolate, Bakalland Energy Bar Strawberry. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa0182's Weight History
|