Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 124.70g | Prot: 85.03g | Carbs: 224.11g.
Breakfast: Сладофф Хлебец Ростовский, Торговая Площадь Сервелат, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Anytime Сэндвич с Красной Рыбой, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Борщ со Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладофф Хлебец Ростовский, Макдоналдс Сахар, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Nestle Nuts, One Price Coffee Сэндвич с Красной Рыбой, Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|